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#11 Best Friends mit deinem zukünftigen Ich & warum das alles verändert

#11 Best Friends mit deinem zukünftigen Ich & warum das alles verändert

20m 33s

Wie wäre es, wenn dein zukünftiges Ich deine beste Freundin wäre?
Wenn du sie kennen würdest - in all ihrer Schönheit, Stärke und Sanftheit - und alles dafür tun würdest, dass sie sich gesehen, geliebt und unterstützt fühlt?

In dieser Folge erfährst du:
💛 warum du selbst das größte Ziel bist - heute, morgen & übermorgen
💛 wie du die Verbindung zu deinem zukünftigen Ich nutzt, um dich im Jetzt zu motivieren
💛 wie du lernst, dir wirklich Gutes zu tun - nicht, weil du „solltest“, sondern weil du es dir wert bist
💛 wie aus kleinen Gesten ein ganz...

#10 Tough Love: Wahrheit, die dich wachsen lässt -2-

#10 Tough Love: Wahrheit, die dich wachsen lässt -2-

57m 18s

Zwei Fragen, zwei ehrliche Antworten: Über Identität & Selbstwert

In dieser Folge von Tough Love beantworte ich zwei Fragen, die so viele von uns bewegen. Vielleicht erkennst du dich selbst darin:

💛 Frage 1: Wie schaffst du es, deine alte Identität loszulassen, um deiner neuen Identität völlig neuen Raum zu geben?
💛 Frage 2: Warum gebe ich mich mit dem bare minimum zufrieden und denke immer noch, ich sei zu viel?

Tough Love bedeutet: Ich spreche mit dir ehrlich, klar und mit offenem Herzen - ohne Beschönigungen, aber immer mit Liebe.

✨ Hör rein und lass dich erinnern:
Du darfst...

#9 Wie du dein Leben auf deiner Wahrheit aufbauen kannst

#9 Wie du dein Leben auf deiner Wahrheit aufbauen kannst

58m 40s

Bist du wirklich erfüllt? Wachst du morgens mit einem vollen Herzen auf - in Dankbarkeit für alles, was ist? Oder ertappst du dich dabei, dass du „eigentlich alles hast“ und trotzdem innerlich leer bist?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Leben nur dann wirklich trägt, wenn du es auf deiner Wahrheit aufbaust. Ich teile mit dir, wie du erkennst, ob du gerade deiner Wahrheit folgst, welche Anzeichen dir zeigen, dass du es nicht tust und wie du mutig beginnst, deiner inneren Stimme zu vertrauen.

✨ Deine Wahrheit ist dein Shortcut in die Fülle.
✨ Deine Wahrheit ist der...

#8 Not ready - not relevant!

#8 Not ready - not relevant!

34m 23s

Du bist nicht hier, um alle zu halten.
Du bist hier, um dich selbst in deiner ganzen Größe zu verkörpern - und Räume zu öffnen für die, die wirklich bereit sind, mitzugehen.

In dieser Folge erfährst du, warum nicht jede*r in deinem neuen Lebenskapitel einen Platz haben darf - und warum das kein Verlust, sondern ein kraftvoller Akt von Selbstführung ist.
Es geht um Klarheit, Energie und darum, wer wirklich mit dir in die nächste Ebene wachsen kann.

Was dich in dieser Folge erwartet:

✨ Warum du nicht für alle da sein musst - sondern für deine Wahrheit
✨ Wie...

#7 Dein Traumleben wartet nicht auf dich - du musst es dir holen!

#7 Dein Traumleben wartet nicht auf dich - du musst es dir holen!

45m 43s

Früher dachte ich, das Leben sei einfach so, wie es ist.
Ich wusste nicht, dass man sich auch ein großes Leben erschaffen kann.
Heute weiß ich: Es war nie Zufall - es war eine Entscheidung.

In dieser Folge erfährst du, warum Wünschen allein nicht reicht - und wie du wirklich in dein Traumleben hineinwächst.
Diese Episode ist eine klare, kraftvolle Erinnerung daran, dass du alles in dir trägst, um loszugehen - jetzt. Nicht später.

Was dich in dieser Folge erwartet:

✨ Warum Manifestation ohne Handlung nur Fantasie bleibt
✨ Wie du dein Zukunfts-Ich schon heute verkörperst
✨ Warum mutige Entscheidungen...

#6 Wie du deine Ziele nicht nur erreichen, sondern übertreffen wirst

#6 Wie du deine Ziele nicht nur erreichen, sondern übertreffen wirst

40m 24s

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Reise - von meinem allerersten großen Traum, der Weltreise, bis hin zu meinem heutigen Leben. Ich erzähle dir, warum es ganz natürlich ist, dass sich unsere Träume verändern, sobald wir sie leben - und wie du dich immer wieder neu für deine nächste Version entscheiden kannst.

Du erfährst:

💫 Warum du aufhören darfst, dich klein zu halten – auch wenn du deine alten Träume schon erreicht hast
💫 Warum du große Entscheidungen nicht mit deinem jetzigen Ich, sondern mit deiner Zukunftsversion treffen solltest
💫 Warum es normal ist, dein...

#5 Tough Love: Wahrheit, die dich wachsen lässt -1-

#5 Tough Love: Wahrheit, die dich wachsen lässt -1-

45m 39s

In dieser ersten Folge von Tough Love beantworte ich zwei tiefgehende Fragen aus meiner Community:

💎 Wie kann ich etwas verändern, wenn ich keine finanziellen Mittel oder Rücklagen habe?
💎 Wie geht innere Arbeit eigentlich – und wie beginne ich damit?

Wir sprechen über die Ausreden, mit denen wir uns selbst klein halten. Über radikale Ehrlichkeit – nicht als brutales Werkzeug, sondern als liebevolle Einladung, dir selbst wirklich zu begegnen.

Ich teile, warum Veränderung nicht immer sofort sichtbar sein muss, aber immer mit einem ehrlichen Blick beginnt. Warum Betäubung oft unbewusst passiert – und wie du lernst, überhaupt erstmal hinzusehen....

#4 busy statt brave: Tu weniger aber das Richtige!

#4 busy statt brave: Tu weniger aber das Richtige!

39m 48s

Du kannst hart arbeiten, du kannst viel arbeiten – und trotzdem auf der Stelle treten.
Weil es nicht zählt, wie beschäftigt du bist. Es zählt, womit du beschäftigt bist.

In dieser Folge spreche ich über eine unbequeme Wahrheit:
Viele Menschen sind lieber busy als mutig.
Sie bauen den perfekten Onlinekurs – für niemanden.
Sie buchen ein Retreat-Haus – ohne Reichweite.
Sie designen auf Canva – statt endlich ehrlich zu sprechen.

Und all das sieht von außen aus wie Fortschritt.
Aber innerlich wissen wir oft genau: Ich gehe der eigentlichen Aufgabe aus dem Weg.

Diese Folge ist eine Einladung, deinen Fokus...

#3 Wenn du es nicht machst, macht es jemand anders

#3 Wenn du es nicht machst, macht es jemand anders

25m 59s

Hast du eine Idee, die dich schon lange ruft?
Ein Projekt, ein Angebot, eine Vision – aber du zögerst noch, weil du denkst, du bist nicht bereit, nicht gut genug, musst noch etwas lernen…?

Die Wahrheit ist:
Wenn du es nicht machst, macht es jemand anders.
Nicht, weil sie besser sind – sondern weil sie sich trauen, loszugehen.

In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum deine Idee nicht auf dich wartet
✨ Weshalb „noch nicht bereit“ nur ein Schutzmechanismus ist
✨ Wie du mit Zweifeln starten kannst – und trotzdem Erfolg hast
✨ Weshalb die größten Visionärinnen keine perfekten Pläne...

#2 Die radikale Erlaubnis, in deiner vollen Größe zu leben!

#2 Die radikale Erlaubnis, in deiner vollen Größe zu leben!

18m 50s

Du darfst ein großes Leben leben!
Aber ein großes Leben kreiert sich nicht aus Mangel.
Es kreiert sich aus Fülle. Und Fülle ist dein natürlicher Zustand.

In dieser Folge tunen wir uns gemeinsam wieder ein.
Auf Fülle. Und in unsere wahre Größe.
Diese Folge ist deine Erlaubnis, in deinem hellsten Licht zu strahlen.
Deine Erlaubnis, in deiner vollen Größe zu leben.

Never Forget That You Can Have It All!

💛 Hinweis:
Jeden Sonntag um 10 Uhr bin ich live auf Instagram mit Sunday Spell – einer kostenlosen Live-Zeremonie mit mir. Sei unbedingt dabei! ✨
[Hier findest du mein Instagram Profil...