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In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über all die Ziele, die ich mir gesetzt & nie erreicht habe.
Vom Erfolg als Paartherapeutin über meine Buchträume bis hin zu meiner Weltreise:
Ich hatte große Pläne, klare Vorstellungen und jede Menge To-Dos … und trotzdem kam alles anders.

Aber genau darin liegt der Punkt: Dein Ziel ist nie das Ziel.
Dein Ziel ist der Stretch, der dich dazu bringt, über dich hinauszuwachsen.
Es geht nicht darum, das perfekte Ergebnis zu erreichen, sondern darum, dich selbst zu finden, zu verändern, zu entwickeln und zu erkennen, wer du wirklich bist.

✨ Warum du...

Diese Folge ist ehrlich, roh und echt. Ich erzähle dir von einer Woche, die einfach nicht gut war, in der ich keine Energie hatte, keine Lust und keine neue Podcast-Folge aufnehmen konnte.
Und genau das war meine wichtigste Erkenntnis:

✨ Pausen sind kein Zeichen von Schwäche. Sie sind Teil des Wachstums. Du musst nicht aufgeben, wenn du nicht mehr kannst. Du darfst einfach mal anhalten, durchatmen, neu sortieren.

✨ Opfergeschichten halten dich fest. Wenn du aufhörst, dich mit deiner „miesen Woche“ zu identifizieren, kannst du viel schneller wieder aufstehen und weitermachen. Mit Leichtigkeit und Selbstmitgefühl.

Diese Folge ist für dich,...

Erfolg ist kein bloßer Zufall: Er ist das Resultat aus Energie, Strategie und Selbstglauben.
In dieser Folge spreche ich über die drei Dinge, die dich noch von deinem Erfolg trennen & wie du sie jetzt transformierst:

✨ Du hast noch nicht die richtige Community: Warum dein Umfeld dein Wachstum entweder trägt oder bremst & wie du Menschen findest, die dich wirklich in deine Größe bringen.
✨ Du arbeitest noch nicht kontinuierlich an deinen Zielen: Wie du Momentum aufbaust, ohne dich zu überfordern & warum Beständigkeit mächtiger ist als Perfektion.
✨ Dir fehlt noch der volle Glaube an dich selbst: Wie...

In dieser Folge sprechen wir über eine der ehrlichsten Fragen auf dem Weg zur Selbstverwirklichung:
Wie erkennst du, ob dein Wunsch wirklich aus deiner Seele kommt oder ob er vom Ego gesteuert ist?

Ich teile mit dir, warum selbst materielle Wünsche (wie Geld, Erfolg, Sichtbarkeit) seelisch sein können,
wie du die Energie hinter deinen Sehnsüchten verstehst
und woran du merkst, dass du einem echten inneren Ruf folgst.

Du erfährst,
✨ woran du seelische Wünsche erkennst
✨ warum das Ego kein Feind ist, sondern ein Schutzmechanismus
✨ wieso echte Erfüllung immer im Weg selbst liegt, nicht im Ziel
✨ und warum...

Vier ehrliche Antworten auf eure Fragen.

In dieser Folge von Tough Love beantworte ich wieder eure ehrlichsten und tiefsten Fragen - ungefiltert, direkt, mit ganz viel Herz und Klarheit.

Die Fragen, um die es heute geht:
💛 was du tun kannst, wenn dich ein Ort magisch anzieht, aber deine Angst dich noch zurückhält,
💛 ob du wirklich zu empfindlich, zu laut, zu wütend bist oder einfach im falschen Umfeld,
💛 wie du herausfindest, was du wirklich willst,
💛 ob Coaching dich wirklich verändern kann,
💛 warum du manchmal alles weißt, aber trotzdem nicht ins Handeln kommst und wie du das...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise - von null auf hinein in das Leben, das ich mir immer erträumt habe. Ich teile mit dir, wie ich es geschafft habe, meinen eigenen Weg zu gehen, auch wenn er alles andere als sicher wirkte, und warum mein Plan B schon immer das Leben war, das viele andere als Plan A leben.

Du erfährst:
✨ Warum du tatsächlich nichts zu verlieren hast, wenn du deinen Träumen folgst
✨ Wieso Sicherheit oft nur eine Illusion ist und Freiheit die wahre Sicherheit schenkt
✨ Wie du immer wieder zurückgehen kannst,...

Meine erste Folge aus Finnland, die größten Learnings aus dem vergangenen Lebensjahr und warum jetzt der perfekte Moment ist, deinen Träumen zu folgen.

Diese Folge ist eine ganz besondere: Meine allererste Podcast-Episode aus meinem neuen Zuhause in Finnland und gleichzeitig die Folge zu meiner Geburtstagswoche. ✨
Ich blicke zurück auf das vergangene Jahr. Erzähle, was ich über mich und das Leben gelernt habe und teile, warum es so wichtig ist, den eigenen Träumen zu folgen - auch wenn sie anfangs noch unmöglich wirken.

💛 Hinweis:
Jeden Sonntag um 10 Uhr bin ich live auf Instagram mit Sunday Spell – einer...

Abschiede gehören zum Leben und doch fühlen sie sich oft schwer, schmerzhaft oder unsicher an. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du alte Kapitel bewusst schließen kannst, damit das Neue wirklich Raum bekommt.

Ich teile zwei Schlüssel, die mir selbst immer wieder helfen:
✨ In Dankbarkeit Abschied nehmen und wie du dir diesen Perspektivwechsel erlaubst, auch wenn es weh tut.
✨ Alle Gefühle fühlen weil jedes Gefühl ein Tor zu Heilung und innerem Wachstum ist.

Egal, ob du mit Vorfreude ein neues Kapitel eröffnest, gerade mitten in einer erzwungenen Trennung steckst oder nicht weißt, was nachkommt: Diese Folge lädt...

Viele Menschen glauben, „Have It All“ bedeutet Geld, Luxus, Reisen oder äußeren Erfolg. Doch für mich bedeutet es etwas ganz anderes: die Freiheit, jederzeit alles sein und haben zu dürfen, was ich gerade möchte.

In dieser Folge teile ich mit dir, was Have It All für mich wirklich bedeutet und warum es so viel tiefer geht als Statussymbole. Es geht um die innere Freiheit, dich immer wieder neu erfinden zu dürfen, an nichts festhalten zu müssen und dich selbst an erste Stelle zu setzen.

Ich spreche darüber,
• warum du dich nicht für eine Version von dir entscheiden musst
•...

Vier ehrliche Antworten auf eure Fragen.

In dieser neuen Tough Love-Episode beantworte ich gleich vier eurer Fragen – ehrlich, direkt und so, wie ihr es von diesem Format kennt: ohne Umschweife, aber mit ganz viel Herz.

Die Fragen, um die es heute geht:
💛 Frage 1: Warst du immer dankbar für das, was dir passiert ist und wie hast du das Thema Dankbarkeit für dich verändert?
💛 Frage 2: Brauchen wir alle einen Purpose im Leben?
💛 Frage 3: Ich bin meinem Mann zu viel - zu viele Wünsche, Ideen, Veränderungen… was tun?
💛 Frage 4: Wie gehe ich mit...