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Happy 2024!
Willkommen im neuen Jahr!
Auf dich wartet heute eine wunderschöne Folge, die ich mit meiner liebsten Dauergästin Maria aufgenommen habe.
Wir sprechen darüber, dass Neujahrsvorsätze so gar nichts für uns sind und wie wir es trotzdem schaffen, uns über das ganze Jahr ein Leben zu gestalten, dass uns - trotz Auf & Abs - glücklich und zufrieden macht.

Mehr über Maria findest du übrigens hier: [@maria.woops](https://www.instagram.com/maria.woops)

WELCOME TO THE GIRLS CAVE!
Hast du Lust auf ein Jahr voller tiefer Verbindung & echter Entwicklung?
Dann komm in die Girls Cave!
Am 11. Januar 2024 öffnen wir diesen besonderen Raum...

Ich bin kein Fan von Neujahresvorsätzen: Im Gegenteil!
Ich nehme mir eigentlich nie etwas bestimmtes vor...
Weder irgendetwas aufzuhören, noch irgendetwas anzufangen.
Aber letztes Jahr habe ich eine neue Technik ausprobiert & sie hat mein ganzes Jahr verändert:
Ich habe mir an Silvester 20 Wünsche für das Jahr 2023 aufgeschrieben.
Und tatsächlich habe ich fast alles davon auch umgesetzt.
Heute - in dieser letzten Folge des Jahres - sehe ich auf dieses Jahr zurück und bin voller Dankbarkeit und Freude: So viel wunderschönes habe ich erlebt.
Und deshalb habe ich beschlossen, noch eine letzte Podcast Folge aufzunehmen & dich mit...

Ihr habt euch diese Folge gewünscht - hier ist sie:
Mein ehrlicher Jahresrückblick 2023.
Ungeschönt & Ungefiltert.
Dieses Jahr war eine Achterbahnfahrt, wow.
In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Jahr 2023.
Ich spreche über meine Karriere, die Liebe, Geld, Gesundheit, Freundschaften & Familie, Spiritualität & Freizeit.
Und ich möchte dich einladen, auch dein Jahr zu reflektieren.
Wie ist es dir ergangen in 2023?
Erzähle mir sehr gerne davon!

Es gibt Neuigkeiten: HAVE IT ALL CONNECTED !
Ich lade dich für nächstes Jahr zu mir ein!
Ich werde einige Zeit an der spanischen Küste verbringen & öffne mein...

Der Have It All Podcast hat ein paar Wochen Pause gemacht.
Unfreiwillig... Aber es ging mir einfach nicht gut.
Und ich glaube, dass es uns allen ab und zu so geht.

In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Leben, das sich ab und an wie eine Achterbahnfahrt anfühlt. Ich erzähle dir, was in den letzten Wochen bei mir los war, weshalb ich in ein ziemliches Tief gerutscht bin & wie ich mich da wieder raus gearbeitet habe.

Wichtig ist mir: Diese Folge bietet keine Lösung für solche Themen.
Diese Folge soll dir einfach nur zeigen: Du bist nicht...

Wir alle dürfen in unserem eigenen Licht strahlen!
Das zu erkennen & zu lernen, ist aber nicht immer einfach.
Ich kenne das Gefühl von Neid.
Ich kenne es, mich zu vergleichen und dabei schlecht abzuschneiden.
In der heutigen Podcast Folge lade ich dich ein auf eine Reise durch Neid & Vergleiche:
Ich erzähle dir meine Geschichte, erzähle dir von meinem eigenen Kampf mit Neid & Vergleichen und ich teile mit dir, was ich in den letzten Jahren darüber gelernt habe.
Heute kann ich in meinem eigenen Licht strahlen - das war ein weiter Weg & nicht immer einfach.
Aber: Es...

Sich das perfekte Leben manifestieren - wer möchte das nicht?
Mir begegnen jeden Tag tolle Tipps rund um Manifestation, Kurse für mehrere 1000€ und ganz viel Input darüber, was man beim Manifestieren so falsch machen kann.
Ich habe Bücher gelesen, Kurse belegt, Podcasts gehört.
Ich will nicht sagen, dass es nichts verändert hat - aber ganz so leicht, wie immer dargestellt, fällt mir Manifestation nicht.
Deshalb habe ich heute meine Freundin Dr. Natascha Büchele eingeladen, mit mir über Manifestation zu sprechen.
Natascha ist promovierte Psychologin, Psychotherapeutin (i.A.) & Yoga-Lehrerin.
Sie forscht zu Motivationstechniken und Verhaltensänderung und bietet verschiedene Kurse zu...

Ich werde oft gefragt, was es bedeutet, sich selbst halten zu können.
Und wie ich das gelernt habt.
Es gibt keine einfache Antwort darauf. Keinen Shortcut.

Sich selbst zu halten bedeutet für mich, zu wissen, dass ich alles überstehen kann und werde.
Dass ich immer an meiner Seite sein werde: Mein ganzes Leben lang.
Dass ich meine längste Beziehung in diesem Leben sein werde.
Und zu dieser Überzeugung bin ich leider nicht auf leichtem Weg gekommen.
Ich musste Scheitern und Fallen und wieder Aufstehen.
Aber heute weiß ich: Ich kann alles überstehen.
Und das gibt mir die Kraft und den...

Kennst du dein inneres Kind?
Vor ca. 6 oder 7 Jahren habe ich begonnen, mit meiner inneren Welt zu arbeiten.
Ich habe sie immer wieder besucht & Kontakt zu ihren BewohnerInnen aufgenommen.
Unter anderem auch zu meinem Inneren Kind.
Und es hat so viel in meinem Leben verändert.
Durch diese Begegnungen habe ich mich selbst besser kennengelernt.
Ich bin geheilt, habe mein Herz geöffnet, wurde weicher & liebevoller.
Und heute teile ich meinen Weg mit dir.
Ich erzähle dir, wie ich meine innere Welt zum ersten Mal betreten habe, wie ich Kontakt zu meinem inneren Kind aufgenommen und unsere Beziehung...

Ich bin polyamor & habe einige Jahre in offenen Beziehungen gelebt.
Zu diesem Thema erreichen mich immer wieder Fragen.
Deshalb gibt es heute eine Podcast Folge für dich, in der ich meinen Weg & meine Erfahrungen mit dir teile. Ich spreche über meinen Weg in die Polyamorie und die offene Beziehungen. Darüber, welche Regeln mich in diesem Beziehungskonzept unterstützt haben und ich teile meine Erfahungen mit dir: Wie gehe ich mit Eifersucht um? Wie fühlt es sich wirklich an, wenn mehrere Beziehungen zu führen und was verändert das?

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Podcast Folge.
Sollten noch Fragen...

Ich will mehr!
Mein Motto lautet: Have It All.
Ich möchte alles sein, was ich bin.
Mich nicht mehr limitieren. Mich nicht mehr klein halten.
Und du sollst das auch nicht.

Ich wünsche mir, dass wir alle das Leben leben, das wir uns erträumen.
Aber dafür müssen wir uns erstmal mit unseren Wünschen und Träumen auseinander setzen.

Diese Podcast Folge soll dich genau dazu ermutigen:
Groß zu träumen & dir zu erlauben, mehr zu wollen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!

Es gibt Neuigkeiten: HAVE IT ALL CONNECTED !
Ich lade dich für nächstes Jahr zu mir ein!...